Expédition sous 48h gratuite pendant la période de confinement

LE SPORT A LA MAISON

Pourquoi faire son sport a la maison ?

  • Aucun problème d’horaire ! Vous n’êtes plus dépendant d’une salle de sport. A la maison c’est 24h/24 7j/7 et toute l’année.
  • Vous pouvez travailler tous les muscles du corps avec très peu de matériel et à des prix abordables. Un tapis, une bonne tenue de sport, quelques équipements sportifs et votre corps vous appartiendra. Le sport a la maison existe et plus d’une personne est fière de pouvoir le dire.
  • C’est chez soit qu’on se sent le mieux. Aucun vis-à-vis et surtout vous êtes le ou la meilleure athlète. Aucune intimidation car c’est entre vous et vos exercices que le combat se déroule.
  • En famille c’est quand même plus amusant non ? Pourquoi ne pas faire une petite séance sportive en famille.
  • Un argument irréfutable : en période de confinement on n’a pas le choix. C’est soit « SPORT A LA MAISON » soit « SPORT DANS SES RÊVES ». Alors profitez-en pour organiser vos séances de cardio musculation ou yoga car ce n’est pas le temps qui nous manque !

 

Comment faire son sport a la maison ?

  • Vous avez à votre disposition sur diverse plateformes des vidéos spécifique à chaque muscle notamment les abdos où les programmes d’entrainement ne manquent pas.
  • Sur notre blog nous commençons à vous mettre des programmes d’entraînement gratuit avec des conseils non seulement sportifs mais également diététiques.
  • Vous pouvez commencer vos entraînements à même le sol si vous le désirez ou bien commencer par acheter un petit peu de matériel pour endurcir vos efforts et arriver plus vite à vos objectifs. Par exemple les bandes de résistance qui sont polyvalentes et vous permettent de travailler un grand nombre de muscle.
  • Pour compléter vos séances et aller encore plus loin vous pouvez vous approprier des stimulateurs musculaires afin de tonifier vos muscles et raffermir votre peau.

Laissez un commentaire

Veuillez noter que les commentaires doivent être approuvés avant d'être affichés

Paiement sécurisé
Expédition 48H
Service client
Retour gratuit